Wohoo!
Well hello!
Då så kära vänner! Madeleines första inlägg (startade bloggen för ett tag sen) ;) Bättre sent än aldrig!
Målet för min del i träningen är viktnedgång (roligt)? kanske inte .. men någon gång måste man börja! Min tanke är att gå ner till en början 10 kg tom februari och sedan 10 kg till mellan feb - maj (utlandsresa). Problemet är att jag äter ca 1000 mediciner som gör att jag går upp i vikt och det är skitsvårt att bli av med dom, men jag ska försöka :)
Hur som helst har jag köpt gymkort för ca 3 veckor sedan dess kört på med 3 ggr /veckan. Nu ska jag även i mina två av tre gympass lägga in ett Tabata pass! Mycket spännande att se om det ger resultat! Imorgon kör vi!!
Dagens träning blev:
30 min kondition
Ca 45 min mage & rygg
Helt okej nöjd!
/M
